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(問)
懷孕要如何吃寶寶才會吸收...我己經5個多月了.但是.寶寶只有500公克.
醫生要我多吃點.但是..如果遇到寶寶不喜歡的..他會馬上反應給我知道.
那就是吐..吐完了就吃不下了.因為..不舒服.該如果進食..才能讓寶寶在後
期吸收的快一點....
(答)
其實你這樣還OK拉
一般5個月月300多
所以你不用擔心
那其實你不用特別去改變你個人的飲食
因為懷孕讓自己甚麼都不能吃不是很可憐
但最好避免一些會引發過敏源的飲食
不是說都不能吃!!就是要少量減量
像我愛吃蝦!!就也會吃但少量
若會吐~其實喝薑茶可以改善
你飲食開心~寶寶也會吸收正常
畢竟他的吸收是自臍帶分解來的
所以不要給自己太多壓力
可以去我ㄉ部落格有孕期的注意事項分解可參考喔
http://blog.yam.com/lm520120/article/41192061
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1511091707198
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